Soovid viia oma treeningud järgmisele tasemele, kuid ei tea täpselt, kuidas edasi liikuda? Käid trennis, aga tulemused ei vasta ootustele? Või oled jõusaalis ebakindel ega tea, mida ja kuidas treenida?
 
Personaalne treeningkava on loodud just sinu eesmärke, kogemust ja elustiili arvestades.
 
Tegemist on individuaalselt koostatud treeningkavaga, mis põhineb sinu:
✔️ eesmärkidel
✔️ treeningkogemusel
✔️ ajalistel võimalustele 
✔️ võimalustel (jõusaal / kodune treening)
 Treeningkava aitab sul treenida teadlikumalt, järjepidevamalt ja tulemuslikumalt, ilma ülepingutuse või segaduseta.
Kava sobib nii alustajale kui ka edasijõudnule ning on mõeldud kasutamiseks 2–3 kuu vältel.